カテゴリ:クライミングスクール( 237 )

【LOC】 湯河原幕岩クライミング講習会 (2月18日)

日曜日は湯河原幕岩でLOC主催のクライミング講習会でした。
私もインストラクターとして参加。

クラッククライミングコースと一般クライミング講習会が同時開催され、
私はクラッククライミングコースを担当しました。
岩場では第1回目、湯河原幕岩の正面壁でクラックを登り、クラック技術を学びました。

ジャミングは手と足、それぞれ単体で行うとすぐに出来ますが、
それをクライミングの動きのなかで、連続した動作として行えるかというのが最初の難関だと思います。
最初はギクシャクした動きでしたが、何度もルートを登って練習すると、コツをつかんでくれたようでした。
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充実した一日でした。
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by kaitin-yusei | 2018-02-18 23:16 | クライミングスクール

登攀塾(2月7日)

7日はロックランズで行っている講習会、登攀塾を行いました。
山岳部に所属している中高生が参加しています。

4日行われたスポーツクライミング大会に二人が出場し、それぞれ得るものがあったようです。
毎週彼らのクライミングを見ていると、ひとりひとり完登する日もあれば宿題にする日もあります。
誰かが完登すると、良い流れになって完登ラッシュになることが多々あるのですが、
この日もそんな日になりました。

1月中悪夢のように(笑)トライを重ねていた11aのルートを、I君がようやく完登。
H君は難しい10dを完登。大会にでたK君も11bを完登しました。
課題を完登できなかった生徒も、あともう少しで完登出来そうです。

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ちゃおべん丸クライミングスクールでは、講習に参加していただける方を募集しています。

クライミングジムでの講習会
火曜13:00~15:00 19:30~21:30の2コマ。こちらはパンプ2で実施しています。
水曜14:30~16:30の1コマ。こちらはロックランズで実施しています。
*実施していない日もありますので、詳しくはホームページをご覧ください。

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by kaitin-yusei | 2018-02-14 10:21 | クライミングスクール

登攀塾(1月24日、31日)

24日、31日は、ロックランズで登攀塾を行いました。
参加者は山岳部に所属している高校生です。

それぞれの課題、5.10dから5.12a/bまでのルートを挑戦しています。
Deep壁白5.12a/bをトライしているM君は少々苦戦ぎみ。
このルートを登るのは非常に難しいと思いますが、とても素晴らしい内容なので、頑張ってほしい。
メイン壁の水5.11aは力のスイッチの切り替えが必要なルートですが、このルートにI君が苦戦中。
でも、31日のトライでは、あと一手というところまで行きました。
同じくこのルートをトライ中のKM君は最初は出来なかったかきこみが出来るようになり、段々とムーブが良くなってきています。
Deep壁右側にある橙5.10dをトライしているK君は無事完登、H君も次回登れそうな感じです。
紅一点のKちゃんはバーチカルのピンク5.10dをTRで登れたので、疑似リードに移行。疑似でも登れました。
次回リードでトライする予定です。

31日は午前中ロストアローの展示会に行ってきたので、珍しく開店とともにロックランズ入り。
一新されたシャッターサイドのルートを登ることが出来ました。
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クライミングジムでの講習会
火曜13:00~15:00 19:30~21:30の2コマ。こちらはパンプ2で実施しています。
水曜14:30~16:30の1コマ。こちらはロックランズで実施しています。
*実施していない日もありますので、詳しくはホームページをご覧ください。

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by kaitin-yusei | 2018-02-01 11:10 | クライミングスクール

インドアクライミング講習(1月23日、30日)

パンプ2でインドアクライミング講習を行いました。
1月23日(火)19:30~
Oさん タワー右緑5.11a RP!気迫のクライミングでした。5.11が登れたので一区切りつきました。
1月30日(火)19:30~
Oさん ショートウェーブ紫5.10dをトライしました。

自分のトレーニングでは、ツナミ壁の白矢印5.12dをトライしています。
大分ムーブをばらしてきたが、まだ完登は遠い。
けれど、目標があるのはやはりいいです。


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クライミングジムでの講習会
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by kaitin-yusei | 2018-01-31 23:08 | クライミングスクール

登攀塾(1月10、17日)

橋本(ちゃおべん丸)クライミングスクールも始まっています。
10日、17日は、ロックランズで登攀塾を実施しました。

10日は2週ぶりのクライミングなので慣らし運転。
17日は、それぞれの課題ルートを挑戦しました。
それぞれ、5.12a/bから5.11aまでのルートを登っています。

年明けから、2人新たに加わりました。
OB会の方々の尽力で基本は出来あがっていますが、
まだクライミング仕様の身体になっていないし、まだまだこれからです。
クライミングを楽しんでもらい、より熱中出来る存在になってくれるとよいですね。
私も頑張ろう。

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by kaitin-yusei | 2018-01-22 22:38 | クライミングスクール

LOCの講習

すっかり投稿を休んでしまいました。
講習、トレーニングと励んでいます。最近はずっとやろうと思っていた、ランニングを始めました。
足腰を鍛えなおそうと思ったからです。

LOCのイベントでは、11日(木)に、パンプ2でインドアクライミング講習会がありました。
今後の講習会のために、講師陣の指導トレーニングと、すり合わせを行いました。
そのため、3名の方にモニターとして参加していただきました。
最初はトップロープで登ってもらい、細かい指摘をしつつ総括的なアドバイスを致しました。
後半はボルダリングエリアに移動し、足使いを中心に講習を行いました。

16日(火)は、Tウォール江戸川橋でボルダリングセッション。
競い合うわけではなく、みんなでワイワイ登る会です。
私は今回で2回目の参加です。江戸川橋改装前の最後のセッションになりました。

18日(木)は、NOSE町田で「クラッククライミングの要素技術と装備」机上講習でした。
イベント内容は、筆記試験、実技試験、机上講習をそれぞれ1時間程度ずつ実施しました。
これからクラッククライミングを学んでいこうという方を対象とした講習会でした。
実力はそれぞれですが、皆さん熱心に見て聞いていたのが印象的でした。
来月からは、クラックのイベントが始まるので楽しみですね。

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by kaitin-yusei | 2018-01-21 22:37 | クライミングスクール

登攀塾(12月13日、20日、27日)

年内最後の投稿です。
12月はテストがないおかげで(?)、定期的に実施することが出来ました。
葛西ロックランズで行っている登攀塾です。参加者は山岳部に所属する高校生です。

みんなそれぞれの課題、5.11から5.12aまでのルートを挑戦しています。
27日はかつてぼくの教室に参加してくれていた、大学生となった先輩たちも様子を見に来てくれました。
後輩たちがもくもくと登っている姿を見て、ほっと(?)しているようでした。
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そして、来年から学業に専念したいということで、中3の時から参加してくれていたM君が年内で登攀塾を卒業。
同じくI君とともに、まだ幼さが残るころから関わってきたので、何だかちょっと感慨深かったです。

27日の登攀塾でインストラクターとしての業務は、仕事納めとなりました。
今年はインストラクターとしては穴を空ける時期が多く、ご迷惑おかけしました。
昨年よりもクライミングスクールを盛り上げようとという目標で頑張ってきましたが、力足らずなところが多く、課題が残りました。
来年こそは、多くの方に私のスクールを知ってもらい、盛り上げたいと考えています。
また、私も業務内容を広げられるよう、努力したいと思います。

本年もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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by kaitin-yusei | 2017-12-31 20:55 | クライミングスクール

【PLAY】ロープクライミングスクール 第4回 (12月21日)

もう先週のことですが・・・。
昭島のクライミングジムPLAYの、私が担当しているプログラム「ロープクライミングスクール」4回目を行いました。
今年の12月は予想外に寒く、屋外のホールドを掴むのが岩場のように辛かったですが、
最後となる4回目は気温が少し高く、今日はちょっと暖かい・・・と思うくらいでした。(でも勿論防寒対策は真冬並み笑)

4回目はリードクライミングにおける墜落の仕方と、それを止める練習を主に行いました。
練習を重ねると形になってきました。
あとは自由に登れるために「チェック」を受けるだけとなりました。

PLAYでは本格的な寒さのためこの時期ロープで登るのは難しいかもしれませんが、是非続けてほしいと思います。
次回は4月位に開講予定です。

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by kaitin-yusei | 2017-12-28 23:37 | クライミングスクール

【PLAY】ロープクライミングスクール 第3回 (12月14日)

昭島のクライミングジムPLAYの、私が担当しているプログラム「ロープクライミングスクール」3回目を行いました。

3回目は、リードクライミングのビレイの仕方を中心に行いました。
リードクライミングのビレイは、トップロープのそれと比べて覚える内容やリスクも多くなり、自然と緊張感も増してきます。
最初はぎこちなかったリードビレイも、回数を重ねると円滑にビレイできるようになってきました。

8の字結びや、ロープの束ね方もこなれてきました。
次回は最終回4回目ですが、リードクライミングの墜落の仕方と、墜落の止め方を練習します。

週を重ねるごとに寒くなってきて、掴むホールドが冷たくて切ない(笑)ですが、次回こそ暖かくなってほしいもんです。

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by kaitin-yusei | 2017-12-16 17:37 | クライミングスクール

インドアクライミング講習(11月21日、28日、12月5日)

パンプ2で行っているインドアクライミング講習も通常通り行っています。

21日19:30~
Oさん
一反木綿水色5.11aRP
次の週にルート替えがあったので、この機会に完登出来て良かった。

28日19:30~
Oさん
タワー右緑5.11a

12月5日19:30~
Oさん
タワー右緑5.11a
そろそろ登れそうな雰囲気が…!

最近は水曜に城山に登りに行っている関係で、火曜日パンプ2でトレーニング出来ていないため、別の日にトレーニングしている。
が、連チャンで登ってからのパン2なので、あまり調子は上がらず。
タワー水色5.11d二回のトライして登れなかった。次回は登りたい。

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by kaitin-yusei | 2017-12-10 18:55 | クライミングスクール


フリークライミングインストラクター・橋本明のブログです。日々のクライミングやスクールの模様を書いています。


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ちゃおべん丸について

屋号 ちゃおべん丸
名前  橋本 明

【公社 日本山岳ガイド協会】フリークライミングインストラクタ―
法政大学体育会山岳部コーチ



主な登れたルート
【スポートクライミング】
惊雷(5.14a)
Lightning(5.13d)
Gin&Tonic(5.13c)
門前払い(5.13b)
スティングレイ(5.13b)
四国第二国道(5.13b)
シンデレラボーイ(5.13a/b)
虎の穴(5.13a)
カリスマ(5.13a)
デジタルモザイク(5.13a)
ケレンジ(5.13a)
青島啤酒(5.13a)
One Love(5.13a)

【クラッククライミング】
Cosmic Debris(5.13b)
Hang Dog Flyer(5.12c)
叮咚(5.12)
The Reckoning(5.12c)
春うらら2ピッチ目(5.12a)
Leave It to Beaver(5.12a)
タコ(5.12a)
天まであがれ(5.12a)
Short Circuit(5.11d)
バナナクラック(5.11d)
イムジン河(5.11c/d)

【ボルダリング】
蟹クライマー返し直上(三段)
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