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リードクライミング講習@PLAY

今日は昭島のクライミングジムPLAYでリードクライミングスクールを行いました。
素晴らしい秋晴れのなか行うことが出来ました。

みなさんすでにトップロープでルートを登りこんでいて、ロープクライミングに非常に意欲的な方々でした。
次回はスケジュールの関係で12月1日となってしまいますが、もうすでに楽しみですね!
しかし、12月の昭島は寒そうだ・・・。防寒対策は岩場なみに(笑)

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ふと空を見上げると、素晴らしい夕日でした。
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ちゃおべん丸クライミングスクール・ホームページ



by kaitin-yusei | 2015-11-21 22:28 | クライミングスクール

城ヶ崎クラック講習 ファミリークラックエリア

今季初めての城ヶ崎に行ってきました。
車で城ヶ崎に向かう途中で雨が降ってきて、岩場に着く頃には本降りの雨の模様に。とりあえず、折角来たのでダメならだめで、岩場だけでも拝んで帰りたい。

ファミリークラックエリアに向かうと、大所帯のパーティーが登っていました。
雨降っているのにすごいパーティーだなあ(人のこと言えませんが)と思っていると、Tommyインストラクターのパーティーでした。

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雨宿りしながらテーピングを手に巻いたりジャミングの仕方を確認し、実際にクラックに手や足を入れてジャミングをしてみました。
そうこうしている内にいつの間にか雨は上がり、しかも晴れてきました!
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素晴らしい天気となり、城ヶ崎らしい穏やかな雰囲気のなか登ることが出来ました。
こんなに雨が降るとは思いませんでしたが、これ程晴れるとも思っていませんでした。
何ともツンデレな(?)天気でした。
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今回はジャミングの仕方中心となってしまいましたが、次回はカムの使い方もやれたらいいなあと思います。
今日も楽しいクライミングが出来ました。

by kaitin-yusei | 2015-11-20 23:36 | クライミングスクール

インドア講習@PLAY

17日は昭島のクライミングジム、PLAYでインドア講習を行いました。
ロープ壁のルートが一新されてから初めて来ました。PLAYに来るのも一ヵ月ぶり位になるかも?しれません。

早めに行き、登れるだけ登りましたが、前回のルートより全体的に厳しくなっている感じです。傾斜も強くなりました。
私のようなベテラン系(?)クライマーにはよいかもしれませんが、PLAYでロープを始めたような方には厳しいルートが多いかもしれません。
日を改めて、じっくりとルートを登りたいと思います。

昼間のスクールは時折雨に降られながらも、合間を縫ってロープを行うことが出来ました。
私のスクールでは出来るだけ沢山登って欲しいなあと思っていますが、無理なく行っていきたいと考えています。

本当は夜もスクールを行う予定でしたが、こちらは本降りの雨となり中止に。
最近雨が多いですねえ。とほほ・・・。

ボルダーで自分のトレーニングに励みました。
マンスリーのコッコ、2級位のを何とか登ることが出来ました。最近ボルダーをあまりやっていなかったので、たまにはやらないとですね。
懸案の右手中指も、何度もカチ持ちをしましたが痛くありませんでした。そろそろテーピングを外して登っても大丈夫かな?


写真撮るのを忘れてしまったので、以前の写真です。
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ちゃおべん丸クライミングスクール・ホームページ


by kaitin-yusei | 2015-11-18 22:33 | クライミングスクール

湯河原幕岩講習

金曜日の湯河原幕岩は、ほんの一瞬晴れ間を見ることが出来ましたが、ほとんど曇り空で寒かったです。

平日でしたが、週末のように混み合っていました。しかし、この岩場のよいところは緩く楽しく登れるところだと思っています。
もちろん、修業の岩場で鍛えられるのも好きですが、のんびりとした雰囲気のなか登るのも趣があります。
今回も楽しく登ることが出来、時間の過ぎるのが、あっという間でした。

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シンデレラ(5.7)は今回初めて登りましたが、グレードの割りに意外と(?)難しかった。
他にもそういえば登っていないルートいっぱいあるなあと、折を見て登りたいなと思いました。



by kaitin-yusei | 2015-11-14 06:32 | クライミングスクール

登攀塾(11月12日)

今日は葛西のクライミングジム、ロックランズで行っている講習会、登攀塾でした。
この教室の参加者は山岳部に所属する高校生、中学生です。
T君はシャッターサイドの11cを完登。そろそろ落ちるかというところからの粘りが強い!
次にM君とともにメインウォールの11aをトライしましたが、久しぶりのメインウォールに二人ともこちらは苦戦していました。
A君はシャッターサイドの10dを登れたので、次はバーチカルの11aをトライしています。

みんなに言えることですが、苦手なルートや、悪いクセを克服することに重点を置いています。
ルートに関しては、グレードに関わらずどの傾斜の壁も満遍なく登れるようにした方がいいと思います。
悪いクセは、意識して直していくしかありません。ただクライミング始めたての頃ほど直しやすいので、中学生には重点的にムーブを教えていきたい。

可能な限り、一人一人見て指導したいと思います。(気が付いたら登り終わっていることも多々ありますが。)


by kaitin-yusei | 2015-11-12 23:40 | クライミングスクール

インドア講習@パンプ2

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今日は天王岩で講習の予定でしたが、生憎の雨。そこでパンプ2に変更してインドア講習として行うことにしました。オープン直後に入りましたがやはり結構混んでいました。

今回は普段あまり私が登ろうとしない垂壁でこじんまりとやっていましたが、私としてもここのルートを登ることが出来てよかったです。
Kさんは初めて私のジムの講習を受けていただきましたが、昭島のスクール以来、ジムでご一緒したことになりますでしょうか(勿論昭島でよく顔を合わせていましたが)

実はパンプ2でスクールを行うのは今回が初めてでした。
簡単なルートもたくさんあるし、プレイはプレイのよさがありますが、パンプ2もいいなあと思いました。丁度プライベートでもこれから沢山通おうと思っていたし、パンプ2を利用させてもらい講習を行っていこうと思います。
今日も充実した一日でした。

11月の講習会の予定をアップしています。詳しくはちゃおべん丸クライミングスクール・ホームページへ。

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by kaitin-yusei | 2015-11-08 23:42 | クライミングスクール

登攀塾(11月4日)

早くも11月に突入してしまいましたが、4日は毎週行っている登攀塾でした。山岳部の高校生と中学生に受けてもらっています。葛西のクライミングジム・ロックランズで行っています。

中学生の2人には、うまく上達してもらえるようにクライミングにおける体の使い方を重点的に指導しています。具体的には次のホールドをとるときの重心の置き方や、「フリ」の仕方など。
高校生たちには、目標をもって現在の取り組んでいるルートに挑戦してほしいと伝えています。現在5.11を取り組んでいるメンバーは5.12aを、5.10を取り組んでいるメンバーは5.11を意識しながらやってほしいと思います。
一番進んでいる子はシャッターサイドの5.11cを取り組んでいます。彼は危なっかしいところがなくなって、どたばたと登ることもなくなり、どこまで伸びてくるか楽しみです。他のメンバーも集中して登っているので、これから伸びてくるのではないでしょうか。

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11月の講習会の予定をアップしています。詳しくはちゃおべん丸クライミングスクール・ホームページへ。

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by kaitin-yusei | 2015-11-07 20:17 | クライミングスクール


フリークライミングインストラクター・橋本明のブログです。日々のクライミングやスクールの模様を書いています。


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ちゃおべん丸について

屋号 ちゃおべん丸
名前  橋本 明

【公社 日本山岳ガイド協会】フリークライミングインストラクタ―
法政大学体育会山岳部コーチ



主な登れたルート
【スポートクライミング】
惊雷(5.14a)
Lightning(5.13d)
Gin&Tonic(5.13c)
門前払い(5.13b)
スティングレイ(5.13b)
四国第二国道(5.13b)
シンデレラボーイ(5.13a/b)
虎の穴(5.13a)
カリスマ(5.13a)
デジタルモザイク(5.13a)
ケレンジ(5.13a)
青島啤酒(5.13a)
One Love(5.13a)

【クラッククライミング】
Cosmic Debris(5.13b)
Hang Dog Flyer(5.12c)
叮咚(5.12)
The Reckoning(5.12c)
春うらら2ピッチ目(5.12a)
Leave It to Beaver(5.12a)
タコ(5.12a)
天まであがれ(5.12a)
Short Circuit(5.11d)
バナナクラック(5.11d)
イムジン河(5.11c/d)

【ボルダリング】
蟹クライマー返し直上(三段)
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