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登攀塾(10月20日、25日)

20日と25日は、ロックランズで実施している講習会、登攀塾を実施しました。
山岳部の高校生が参加しています。

20日は彼らがテスト明けで少し間が空いたので、慣らし運転でクライミング。
最大でも5.11aまでで登りました。

25日は課題のルートを登りました。
メインウォールのピンク5.11dはクリップ時のホールドや体勢が悪く、力を使ってしまう。
前半の前傾壁で如何に力を節約して登るかがカギとなりそうです。
バーチカルの緑5.11aはバランスと力加減を問われる好ルート。
前回は思考に身体がついてこないようなクライミングをしていたので、手こずっていました。
今回は上手く登っていました。

また空いてしまうのが残念ですが、また一緒に登るのが楽しみです。
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10月26日~11月18までヨセミテに行ってきます。
期間中お時間いただければメールで対応致します。
ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。

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ちゃおべん丸クライミングスクールでは、講習に参加していただける方を募集しています。

クライミングジムでの講習会
火曜13:00~15:00 19:30~21:30の2コマ。こちらはパンプ2で実施しています。
水曜14:30~16:30の1コマ。こちらはロックランズで実施しています。
*実施していない日もありますので、詳しくはホームページをご覧ください。
※19:30~21:30のコマは定員2名で行っていましたが、4名に変更します。どうぞお気軽に申込みお問合せください。

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by kaitin-yusei | 2017-10-25 23:11 | クライミングスクール

インドアクライミング講習(10月24日)

24日(火)はインドアクライミング講習を行いました。
19:30~
Oさん
タワー白5.10d
前傾壁5.10dの旅最後のルートとなりそうです。トライの様子をみると、勝負をさせてくれそうなクライミングでした。
トライを重ねて精錬させれば、完登出来そうです。
夜はそこそこ混んでいました。

昼間は自分のトレーニング。
ツナミ壁の5.12a~5.12cまでを4本登る。
前回の反省から、よく休憩しながら登っていたので全部完登出来たのは良かったけれども、登る本数が少なかった。
最後に登ったピンクの5.12bは何度も登っているが、気持ちよく登れて楽しかった。

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by kaitin-yusei | 2017-10-24 23:59 | クライミングスクール

インドアクライミング講習@パンプ2&ロックランズ (10月3日、4日)

3日(火)はパンプ2でインドアクライミング講習を行いました。
19:30~
Oさん
3本アップをしたあと、奥壁右側の黒5.10dをトライしました。
二回目でだいぶすらすらと登っていたので、次回登れそうな感じです。

昼間は自分のトレーニングです。
小川山や瑞牆山で登ったあとだったので、軽く。
ツナミ壁でまだ登っていなかった黒棒の5.12cを登り(オンサイトできた)、
あとはタワーの黄5.12aをトライしたが、落ちてしまった。

最後にボルダーをやったが、力を入れて登る感覚がなぜか新鮮だった。


4日(水)は、葛西ロックランズで登攀塾。
5.11c~5.10cをトライ。
みんな以前のような難しさのルートを登れてきていい塩梅になってきました。
が、来週はテスト前なので、お休みなのが悔やまれる。
今度はテスト明けの金曜日に行う予定です。
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by kaitin-yusei | 2017-10-05 23:20 | クライミングスクール

登攀塾(9月27日)

27日に行った、登攀塾(インドアクライミング講習)の報告です。

バーチカルのルートが刷新されていたので、新ルートをトライしつつ、
それぞれの課題のルート(5.10c~5.11b)をトライしました。
先週より高校生たちはクライミングの動きが良かったように思います。

お疲れ様でした。
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by kaitin-yusei | 2017-09-29 18:52 | クライミングスクール

登攀塾(9月20日)

20日、葛西のクライミングジム、ロックランズでプライベート講習です。
高校生たちは、それぞれの課題のルートを登りました。
トライしたルートは、アップも含め、5.6~5.11aまで。

私も新ルートを中心に何本か登りました。

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by kaitin-yusei | 2017-09-20 23:31 | クライミングスクール

5月の登攀塾

インドアでのクライミング講習も行っていますが、更新が滞っていました。
とりあえず、水曜日に行っているロックランズでの登攀塾です。

5月2日(火)
GW期間中で水曜日が祝日だったので、平日である火曜日に振り替えました。
10c~11aをトライしていました。

5月10日(水)
10d~11aをトライしました。

5月17日(水)
高校生たちに、Deep壁をトライしてもらました。
彼らがこの壁を登るのは初めてですが、未知の傾斜だったとは思いますが、上手く対応していたように思います。
10d~11aをトライしました。

5月25日(木)
彼らは一週間ぶりの運動となるので、少しずつ慣らすように登りました。
しかし、意外と動けていたように思います。やはり普段からこつこつとトレーニングをやっているおかげでしょう。
オンサイトの練習をしたり、課題のルートをトライしたり、それぞれのテーマで登りました。
11c~10cをトライしました。

5月31日(水)
新たに参加することになった新人の生徒を迎えて、気持ちを引き締めて臨みました。
I君…メインウォール11bをトライしています。
M君…ディープ11aをトライ中。
R君…先日オンサイトしそこなった、2本の11cをRP
H君…メインウォールの10c~10dを5本登る。
K君…メインウォールの11a二本RP
Y君…カウンターバック10dをトライしています。
K君…基本的なクライミングの動きを練習。10cまで9本ほど登る。

集中してクライミング出来ているので、よい雰囲気で登れているかなと思います。

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by kaitin-yusei | 2017-06-01 22:56 | クライミングスクール

インドアクライミングスクール(4月19日~4月26日)

近頃行ったインドアクライミング講習の報告です。

4月19日(水) 登攀塾@ロックランズ
I君…メインウォール白5.11aを登る。終了点のホールドまでゆくが、クリップが出来なかった。登れたことにしてもいいけど・・・、勉強になるルートなので、内容もよくなるまでトライすることに。
M君…メインウォール白5.11aを登る。まだこの壁の傾斜に慣れきっていないのかな?3回トライする。
R君…メインウォール白5.11dを登る。二回トライして、登れなかった。徐々に近づいている感じ。あとはオンサイトの練習。
H君…バーチカルの5.11aをトライ。
K君…バーチカルの5.10c~5.11aをトライ。
Y君…バーチカルの5.10c~5.10dをトライ。

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25日(火) インドアクライミング講習@パンプ2
13時~
奥壁10cをRP。タワー右の10aをOSしました。

19時半~
タワー10cをトライしています。

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26日(水) 登攀塾@ロックランズ
I君…メインウォール白5.11aをRP。シャッターサイド11aをOS。
M君…メインウォール白5.11aをRP。
R君…メインウォール白5.11dをRP。メインウォール白5.11bをOS。
H君…バーチカルの5.11aをRP。メインウォール緑5.10cをOS、黒5.10cをOS。
K君…バーチカルの5.11aをRP。
Y君…バーチカルの5.10dをRP。
26日は完登ラッシュでした。たまに(?)こういう時がありますね…!

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by kaitin-yusei | 2017-04-27 12:04 | クライミングスクール

インドアクライミングスクール(4月5日~4月18日)

近頃のクライミングジムで行ったスクールの報告です。

4月5日(水)登攀塾@ロックランズ
I君 メインウォール5.10d RP  素晴らしいトライでした。一皮むけたような(?)クライミングでしたね。
M君 カウンターバック5.11a RP  苦手なルートだったようですが、登れました。
R君 メインウォール5.11d RP  少し時間かかりましたが登れました。次の5.11dは個人的には12aあると思うので、時間かかるかもしれませんがじっくり取り組んでほしいと思います。
H君 バーチカル5.11a   
K君 カウンターバック5.11a  M君と同様に苦手なようです。じっくり取り組んでいます。
Y君 スラブ5.10a/b RP  これは意外と難しいルートですが、のぼれました。

12日(水)登攀塾@ロックランズ
I君 メインウォール白5.11a   引き続き、メインウォールのルートを取り組んでいます。
M君 メインウォール白5.11a   I君と同様のルートを取り組んでいます。
R君 メインウォール白5.11d   先週に引き続きトライしています。  
K君 カウンターバック5.11a  本日一回目で登れました。よいクライミングでした。
Y君 バーチカル5.10cまで   新しくなったバーチカルの簡単なルートから順番にトライしています。

18日(火)インドアクライミング講習@パンプ2
13時~
ギャラリー、奥壁のルートを中心に登りました。
19時半~
一反木綿、タワーのルートを中心に登りました。

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by kaitin-yusei | 2017-04-18 23:56 | クライミングスクール

近頃のインドアクライミングスクール(3月22日~4月4日)

3月22日~4月4日までのインドアクライミング講習の報告です。

22日(水) 登攀塾 @ロックランズ
R君…メインウォールの5.11dを完登。別の11dをトライ。
I君…カウンターバックの5.10dを完登。次は同壁の11aをトライ。
M君…山でのトレーニングで膝を痛めてから一週休んだので、5.10abを中心に登る。

28日(火) インドアクライミング講習@パンプ2
昼の部(13:00~)と夜の部(19:30~)で実施しました。

29日(水) 登攀塾 @ロックランズ
R君…メインウォールの5.11dをトライ中。
I君…カウンターバックの5.11aを完登してから、メインウォールの10dをトライする。
M君…カウンターバックの10dを完登。同壁の11aは苦手な動きがあるようで、てこずっていた。

4月4日(火) インドアクライミング講習@パンプ2
夜の部(19:30~)で実施。
暖かくなってきたからか、とても混み合っていた。
奥壁の5.10c完登。
タワー右の5.10b二本をトライして二本とも一撃でした。

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by kaitin-yusei | 2017-04-05 16:17 | クライミングスクール

近頃のインドアクライミングスクール(3月7日~16日)

3月7日(火)インドアクライミング講習@パンプ2
19:30~21:30
3本登ってアップしたあと、宿題の5.11aをトライ。
残念ながら完登出来なかったが、上部の核心を練習する。

3月8日(水)登攀塾@ロックランズ
テスト明けなので慣らし運転としてルートが代わったばかりの、カウンターバックのルートを中心にトライする。
5.11b~5.10dまでトライした。

3月15日(水)登攀塾@ロックランズ
今回から通常運転ですが、先週に宿題を作った二人は、カウンターバックの10dをトライ。
I君、K君ともにこのルートが苦手みたい。
苦手を克服するためにもしばらく頑張りましょう。
R君はディープ壁の5.11bを2撃。

3月16日(木)インドアクライミング講習@パンプ2
19:30~21:30
月火でインストラクター研修があったため、振替で木曜に実施。
宿題の5.11aを登れました。完登出来たということプラス、クライミングの内容が良かったと思います。
ギャラリーは一段落したので、一反木綿や奥壁のルートもやっていきたいと思います。



by kaitin-yusei | 2017-03-22 16:05 | クライミングスクール


フリークライミングインストラクター・橋本明のブログです。日々のクライミングやスクールの模様を書いています。


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ちゃおべん丸について

屋号 ちゃおべん丸
名前  橋本 明

【公社 日本山岳ガイド協会】フリークライミングインストラクタ―
法政大学体育会山岳部コーチ



主な登れたルート
【スポートクライミング】
惊雷(5.14a)
Lightning(5.13d)
Gin&Tonic(5.13c)
門前払い(5.13b)
スティングレイ(5.13b)
四国第二国道(5.13b)
シンデレラボーイ(5.13a/b)
虎の穴(5.13a)
カリスマ(5.13a)
デジタルモザイク(5.13a)
ケレンジ(5.13a)
青島啤酒(5.13a)
One Love(5.13a)

【クラッククライミング】
Cosmic Debris(5.13b)
Hang Dog Flyer(5.12c)
叮咚(5.12)
The Reckoning(5.12c)
春うらら2ピッチ目(5.12a)
Leave It to Beaver(5.12a)
タコ(5.12a)
天まであがれ(5.12a)
Short Circuit(5.11d)
バナナクラック(5.11d)
イムジン河(5.11c/d)

【ボルダリング】
蟹クライマー返し直上(三段)
蟹(二段)
忍者クライマー返し直上(二段)
Pugelist(V9)
Bruce Lee(V8)
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