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南沢小滝・大滝

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南沢のアイスを登りました。

やっぱりアイスクライミングはサイコー!!!!
by kaitin-yusei | 2009-12-31 18:33 | アイスクライミング

これから…

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寝坊してしまいましたが、これから八ヶ岳にいってきます。

寒そうだ…。
by kaitin-yusei | 2009-12-31 08:16 | アイスクライミング

城山(28日〜30日)

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山岳部の後輩の北田と城山に行ってきました。


北田はずっとストーンフリー(5.10c)をトライしていました(勿論リードで)が、結局登れず…。
地道にトレーニングしていれば、すぐ登れるようになるでしょう。

ぼくは二間ハングで、ケレンジ(5.13a)をトライしました。
甘いスローパーからガバを掴むムーブが、結局一度も出来なかったけど、ムーブは起こせたのでこれまた地道にトレーニングあるのみデス。

成果はなかったけれど、新たな目標が出来てモチベーションが上がりまくってます!

また城山行きたいですね〜。
by kaitin-yusei | 2009-12-30 14:31 | スポートクライミング

帝王る錦糸町登り納め

ここ何日かは、もくもくとTウォール錦糸町にて登っていました。
最近は専ら持久力トレオンリーです。
指を痛めてからは調子が下り坂でしたが、そろりそろりと腫れ物を触るようにトレーニングしていたら、何だか調子が上向きになったようです。
やはり、完全にパキった時は絶対安静だけども、ちょっと痛くなった程度なら、痛くなった部分を使わないように登れば問題ないようです。

まあ、当分激しいボルダーは控えようとは思っていますが。

最近クライミングジムで持久力を鍛えるクライミングばかりしていたのは、今度山岳部の後輩と城山に行くからです。
最近は指の状態が良くなかったので、簡単なルートを登ろうかと思っていましたが、持ち直したので狙っているルートをトライしようかと思います。

予定では、
28日(月)~30日(水)に城山。
31日(木)~1月2日(土)に八ヶ岳でアイスクライミングです。

だから、今日がTウォールの登り納めでした。
by kaitin-yusei | 2009-12-26 23:09 | ボルダリング

最近・・・

近頃更新休みがちですみません。
某Kくんのブログの様に、まめに更新するのは素晴らしい!見習わなければ・・・!

最近、クライミングの調子が悪いなあと思っていましたが、体が異様に重たいことに気が付いた・・・。もしかしたら、体重増加の危機!?
そういえば調子が悪い関連で、最近パソコンの調子もおかしいなあ。
そういう時期なのだろうか。

でも、諸事情で登る方も年明けまで頑張ることになりました。
ちょっとやることが急に多くなりましたが、やり遂げようと思います。

って、当たり障りのない普通のブログの内容になってしまった!!笑
by kaitin-yusei | 2009-12-24 23:27 | その他

久々に…

御岳に行ってきました。
体の調子(主に左手の前腕)の様子見ながら登りましたが、全然良くなかったです。

左手の保持力、持久力ともに低下している模様。
少しずつジムにて調子上げていくしかないようだけれど、まだ微妙に違和感があるから、調子乗らないようにしないといけないようです。
by kaitin-yusei | 2009-12-22 18:14 | スポートクライミング

とある場所で

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  もうクリスマスだなあと思いました。
by kaitin-yusei | 2009-12-21 01:10 | その他

Camp4 Boulders 10月20日(火)

朝起きてテントから出ると、非常に寒かった。
これは、Bruce Lee(V8)を登るには絶好のコンディションだと思い、急いで朝食を済まして登りに行くことにした。
やはり、気温が低いだけあって、ホールドに吸い付くように保持することが出来る。
いつもはちゃんと保持出来ていない左手のカチを、ぼくはばっちり押さえていた。
何日か前の、アメリカ人の女の子が保持していたスローパーめがけて、右手をだすがあまり持てるような気がしない。
でも、何とかなるだろうと楽観的な考えでいることにした。

日が当たるようになってきて、今度はThe Force(V9) を登ろうと移動することにした。
この課題の隣にあって、スタートを共有する超有名課題Theiller(V10)がある。

核心と思われる遠いガストンぎみのカチをとることが出来ない。
出来そうで出来ない(どちらかというと出来ない方??)という感じだ。

昼になってキャンプ4で昼食をとっていたら、どでかいブラックベアが現れる。急いで食料をボックスにいれ、遠巻きから眺めることにした。
冬眠前だから、沢山食べているのだろうか。
みんなは警戒しながらも、珍しいものを見たと言わんばかりに写真をとっていた。(ぼくも撮った。)

夕方から、Ament Arete(V6)をトライすることにした。
スタンディングスタートのV4がトポに書いてあるので、それからトライしてみる。
あれこれ試した結果、ガバからマントルを返し、そのまま軽くランジをするムーブを完成させた。
問題のシットスタートを考える。

すでに、日が暮れてしまったので、ヘッドランプをつけて登っていた。
カンテから若干外れているので、ちょっとズルかもしれないが、超バランシーなスラブを登ってから、左にトラバースして、先のV4のムーブにつなげることに成功する。
かなりムーブをあれこれ考えた結果、登ることが出来たので、非常にうれしく佐久間さんに報告しにいった程だった。


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  見方をかえると、結構かわいいかも・・・。
by kaitin-yusei | 2009-12-20 13:32 | ヨセミテでの日々

間違えてた…。

最近読んでいる本で紹介した村山由佳の作品で、「おいしいコーヒーの飲み方」って書きましたが、正しくは「おいしいコーヒーのいれ方」でした。


村山由佳さんごめんなさい~。(間違いなく見てないと思うけど)
by kaitin-yusei | 2009-12-20 01:12 | スポートクライミング

左手の状況

今日、軽くならクライミングも大丈夫かな?と思い、おそるおそるTウォール錦糸町にて登ってきた。
パンプさせると前腕に軽い鈍痛のようなものがでるが、入念にアップし、課題を慎重に選べば良さそうです。
久しぶりにS井くんと登れました!

ところで、23日(水)にロックランズに野口啓代と渡辺数馬がくるらしい。
世界の女王、アキヨ様を近くから見ることが出来るなんて・・・。何とおそれ多いことなんでしょう!!!
どうしようか?行くべきだろうか?うーむ。
by kaitin-yusei | 2009-12-19 22:07 | ボルダリング


フリークライミングインストラクター・橋本明のブログです。日々のクライミングやスクールの模様を書いています。


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ちゃおべん丸について

屋号 ちゃおべん丸
名前  橋本 明

【公社 日本山岳ガイド協会】フリークライミングインストラクタ―
法政大学体育会山岳部コーチ



主な登れたルート
【スポートクライミング】
惊雷(5.14a)
Lightning(5.13d)
Gin&Tonic(5.13c)
門前払い(5.13b)
スティングレイ(5.13b)
四国第二国道(5.13b)
シンデレラボーイ(5.13a/b)
虎の穴(5.13a)
カリスマ(5.13a)
デジタルモザイク(5.13a)
ケレンジ(5.13a)
青島啤酒(5.13a)
One Love(5.13a)

【クラッククライミング】
Cosmic Debris(5.13b)
Hang Dog Flyer(5.12c)
叮咚(5.12)
The Reckoning(5.12c)
春うらら2ピッチ目(5.12a)
Leave It to Beaver(5.12a)
タコ(5.12a)
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